Skierg PM4 8x8min, P-1 Motstand 1-6-10-1-6-10-6-1 Lå mest på 1.49 høy i snitt. Med knappt fem sekunder, men ändå. It is your responsibility to evaluate your own medical and physical condition, or that of your clients, and to independently determine whether to perform, use or adapt any of the information or content at concept2.com. The Model E is available in two colors: light gray or black.

Performance Monitor 5. Training Guide. Any exercise program may result in injury. The 2,000-Meter Crucible. I sommar gjorde jag 379w i 20min på mallis = ”ca 360w i ftp”. Det läggs upp på strava om man ger strava tillåtelse att ha erg data som typ tredjeparts-källa. Maxpulsen blev under en ny sådan här ”hjärtrusning” där pulsen gick upp från typ 172-173, upp till 177 och sedan tillbaka ner igen. By voluntarily undertaking any exercise displayed at concept2.com, you
Fastest 500m on a C2 Model D. I have aspirations to go faster, but was pleased with this on the day. Sophisticated yet easy to use, the PM5 provides accurate, comparable data for every row. 11 Target s/m 26 Target /500 2:12 Kilpailunäyttö 1–4 kilpailijaa 1530m 32 / s 1:55 m /500 ave 1:53.2 Watt Lane 1 -25 m Lane 2 -20 m Lane 3 peterd -2000m 0211 Kilpailunäyttö 5–8 kilpailijaa … 30 min Skierg-tröskel Hej, hej. Jag slog mitt rekord på 5000 m skierg igår. @samloch. Där får du hela statistiken tydligt och klart med puls, om man kopplat pulsband till skierg, watt, frekvens, motstånd m.m. Må bli bedre… Sporttillskott. Personligt rekord på alla, snyggt. ... +Watt. Full Body Indoor Fitness Equipment Indoor rowing is the ideal form of training, suitable for any fitness levels and any age, with regular use this machine will ensure you are fit and well throughout your life. Sprinttimatka 500m Aerobinen vakio 2000m Kestävyysvakio 5000m tai 30 minuuttia SkiErg Kilpailusarja Mikäli harrastat kilpahiihtoa, haluat ehkä ottaa osaa kilpailusarjaamme, joka tarjoaa mahdollisuuden vertailuun muiden hiihtäjien kanssa silloinkin kun hiihto ulkona on mahdotonta. Passen reggas i appen och allt som laddas upp från den loggas under din sida på concept2-hemsidan. The Performance Monitor is what sets Concept2 Indoor Rowers apart from other training devices, and every Model E includes our most advanced monitor, the PM5. Available to hire for the home and for commercial use. Måtte opp på 1.50, 3 og nest siste. Jag kör 5000m skierg på ca 17.30 och det blir ca 300w. Hadde høy puls og var litt tung. "Rowing is the ultimate full-body workout. Legs, glutes, core, shoulders, arms, you name it - you work it in a rowing session." With the explosion of CrossFit and the use of the indoor rower in its workouts, and with more people today looking for a complete full-body workout, rowing is becoming cool and common again. Snittpuls 165, maxpuls 177. LogCard-kortteja käyttävien kilpailijoiden nimet näkyvät kilpailunäytössä. ... Passerade 5000m på 18,15. Kjørte en bra hardøkt idag. PAIN!