... godis, energybars/drycker, skräpmat och friterad mat. Efter det första dygnets fasta föll blodsockernivån till 3,9 mmol/l för att efter … Blodsocker strax över dessa nivåer ger normalt inga som helst symptom men kan öka risken för hjärtsjukdomar på lång sikt. Ordentligt förhöjt blodsocker… Det är per definition ett onormalt högt blodsocker för kroppen. Som du ser hände ingenting med blodsockret när jag åt LCHF-måltiden.

Dock kan de i vissa fall räcka med färre mätningar. Gränserna vid blodsocker taget som stick i fingret är över 6,0 fastande eller över 8,7 efter … Typ 2 diabetiker som behandlas med tabletter eller kost bör mäta sitt blodsocker 1-2 gånger i veckan, fastande eller 1 1/2 timme efter måltid. En jättepåse godis på 300 gram innehåller nästan 250 gram socker, vilket är det rekommenderade sockerintaget per vecka för ett litet barn. Det är högst efter det att man har ätit och som regel lägst när man går upp på morgonen. Högt blodsocker kallas hyperglykemi på läkarspråk. De fick ta blodprov under studien, så att man kunde mäta en rad olika parametrar, bland annat blodsockret. Och det är inte bara överviktiga som kan få förhöjt blodsocker. När studien inleddes var deras genomsnittliga blodsocker 4,9 mmol/l.

Ett blodsocker mellan 4-6 mmol/L är normalt i fastande.
Vi svälter oss själva måltid efter måltid periodvis för kunna glida in i ett par gamla jeans vi hittat långt bak i garderoben, men allt detta för sedan börja äta likadant vi gjorde innan dieten.

Dygnsprofil ska mätas en gång i månaden. Inte förvånande egentligen.

Anledningen är att symtomen är diffusa och smälter in i det vardagliga livet: Man kan känna sig trött, vara törstig ofta eller ständigt behöva gå på toa. Kroppens normala reglering av blodsocker är nämligen satt ur funktion. Desserter och kaffebröd i lagom stora portioner kan betraktas som godisintag med måtta och de kan i vissa fall ätas dagligen. ... det hamnar i blodet i form av blodsocker. Om man har diabetes kan blodsockret ibland bli för hög eller för låg i förhållande till normalvärdena. Sen kan det stiga efter en måltid, beroende på hur mycket kolhydrater man äter. Allt fler har ett för högt blodsocker – utan att vara medvetna om det.

Värden och gränserna vid högt blodsocker, taget som stick i fingret, är över 6,0 på morgonen eller över 8,7 efter måltid (mmol/L).
Insulinbehandlade typ 2-diabetespatienter bör mäta som beskrivits ovan. Äter man knappt några kolhydrater så tas knappt något socker upp i blodet.