Uttrycket av känslor är en väg som går åt två håll. Det kan du också lära dig. Lura hjärnan genom att tänka bort negativa tankar.

Många vet hur man finner njutning i singellivet.

Studien publicerades i tidningen Plos One. Och jag känner mig lycklig som singel.

att man förväntas ha en partner när man har nått en. Något så enkelt som att le, även om det inte finns någon anledning, ger därmed kroppen en … Vår hjärna är uppmärksam på vad vår kropp gör och detta påverkar våra känslor. Det är dags att bli av med rädslan för att vara singel Ha en tro på att du är den mest fantastiska personen i världen och att … Italienska forskare gjorde en undersökning där försökspersonerna uppgav att de var lyckliga 48 procent av tiden. När de sedan ändrade sitt tankesätt och såg alla händelser i livet med positiva ögon så steg lyckan med ytterligare 30 procent. Du kan lura hjärnan att vara lycklig genom att le.